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嬰兒游泳對嬰兒的身心發育到底「利」還是「弊
早在 1979 年,德國科隆體育大學的研究人員就曾經提出游泳能促進嬰兒全身心的發展,包括身體、智力和情緒等諸多方面。
后續很多研究者又對嬰幼兒游泳從多方面做了詳細的科學研究,結果表明嬰兒游泳可以:
降低嬰幼兒溺水身亡的危險;
改善運動能力;
加速智力發展;
增強社交自信。
研究數據表明,對于 1-4 歲的孩子,學會游泳,溺水身亡的危險率可以降低 88%。但相對于這個數據,最重要的是,嬰兒游泳存在三個方面的獨特之處。
首先是“水”的作用。
在水下,嬰兒所承受的阻抗是空氣中的 800 倍左右。嬰兒在空氣中無法完成的動作,到了水中,借助浮力的作用,就能與大阻抗抗衡來游泳。激活身體中大范圍的肌肉群,快速地塑造其肌肉成型,由此發展孩子的平衡能力、大運動和抓握能力、感觸觸覺以及手腳協調能力。
其次是“游泳”運動本身的作用。游泳本身是一項交叉模式運動,需要左右手、左右腿及至全身的參與。這種身體交叉運動越豐富,越能促進嬰兒聯結大腦兩半球的神經纖維「胼胝體」的發展。胼胝體的功能在于促進左右腦之間的交流、反饋和調節。因此游泳可以極大地促進嬰兒的左右腦協同發展,這是游泳可以開發智力的具體原因所在。
“游泳”的學習過程就是一個社會交往的過程。嬰兒學習游泳的過程,實質上是一個社會觀察和模仿行為的過程,在這一過程中,嬰兒與父母親之間存在大量有效的身體接觸和交流。這些接觸和交流以及溫暖的水環境容易讓嬰兒產生一種歸屬感并促進其情緒和社會性的發展。
澳大利亞格里菲斯大學從 2009 年開始發展了一個早年游泳的國家項目,目前在北歐的許多國家,如挪威、冰島,嬰兒游泳也得到大力普及。
后續很多研究者又對嬰幼兒游泳從多方面做了詳細的科學研究,結果表明嬰兒游泳可以:
降低嬰幼兒溺水身亡的危險;
改善運動能力;
加速智力發展;
增強社交自信。
研究數據表明,對于 1-4 歲的孩子,學會游泳,溺水身亡的危險率可以降低 88%。但相對于這個數據,最重要的是,嬰兒游泳存在三個方面的獨特之處。
首先是“水”的作用。
在水下,嬰兒所承受的阻抗是空氣中的 800 倍左右。嬰兒在空氣中無法完成的動作,到了水中,借助浮力的作用,就能與大阻抗抗衡來游泳。激活身體中大范圍的肌肉群,快速地塑造其肌肉成型,由此發展孩子的平衡能力、大運動和抓握能力、感觸觸覺以及手腳協調能力。
其次是“游泳”運動本身的作用。游泳本身是一項交叉模式運動,需要左右手、左右腿及至全身的參與。這種身體交叉運動越豐富,越能促進嬰兒聯結大腦兩半球的神經纖維「胼胝體」的發展。胼胝體的功能在于促進左右腦之間的交流、反饋和調節。因此游泳可以極大地促進嬰兒的左右腦協同發展,這是游泳可以開發智力的具體原因所在。
“游泳”的學習過程就是一個社會交往的過程。嬰兒學習游泳的過程,實質上是一個社會觀察和模仿行為的過程,在這一過程中,嬰兒與父母親之間存在大量有效的身體接觸和交流。這些接觸和交流以及溫暖的水環境容易讓嬰兒產生一種歸屬感并促進其情緒和社會性的發展。
澳大利亞格里菲斯大學從 2009 年開始發展了一個早年游泳的國家項目,目前在北歐的許多國家,如挪威、冰島,嬰兒游泳也得到大力普及。
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